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제주

마음근육키우기, 마음 트레이닝 MT(기초 10회기)

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마음근육 튼튼하게 유아, 아동, 청소년 뿐 아니라, 부모님 모두 함께 할 수 있는 온가족 함께하는 마인드 PT입니다. 영화, 사진, 책, 걷기 등 다양한 매체를 활용합니다. 사진치유 심리상담과 명상메일창작을 통한 자기표현과 긍정정서 키우기 등이 진행됩니다. 몸을 건강하게 하는 PT도 스스로 움직여야 하듯 마음 PT도 스스로 실천할 때 마음의 근육이 생깁니다. 자신을 건강하게 표현하는 시간을 훈련하게 됩니다. 온라인, 오프라인을 병행하여 진행됩니다. 스스로 만든 창작 사진, 시, 동영상, 달력등 자신을 표현하는 과정을 통하여 자신에 대한 깊은 이해, 마음이 중심이 된 생활, 긍정의 미래를 상상하여 열어가는 시간이 될 수 있습니다. .

*시간 : 주1회, 100회 명상메일 창작 (개인의 속도에 맞추어 진행 됩니다.) *준비물 : 개인노트북, 직접찍은 사진 *공간 : 온, 오프라인 *제공되는 것 : 사진이야기(스토리텔링 및 심리치유를 위한 심리상담) *직접만든 명상메일창작 + 생애달력 (출판, 유튜브, 달력 판매등의 수익을 원한다면 스스로 콘텐츠 제작과 판매를 통해 수익을 창출하실 수도 있습니다. ) *문의 : 010-9172-1050 (이한결) 사진치유와 표현예술 시간은 문화적, 경제적 자아실현을 목표로 진행합니다.

사진치유, 표현예술을 통해 튼튼하게 마음의 근육을 만들어 보셔요 ~~~ 감사합니다. 몸건강, 마음건강. 마음빛표현예술이 함께 합니다.

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소통의정원

안녕하세요. 마음빛심리상담연구소 상담사 이한결입니다. 역경후성장, 강점중심의 상담을 사진과 표현예술활동으로 진행하고 있습니다. 제주의 아름다운 자연과 함께 여행과 소통, 사진, 걷기와 치유 등의 프로그램을 함께 하실 수 있습니다.

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댓글2개

서귀포방송 장수익3달 전

저도 마음의 근육을 키워보고 싶은데..

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0

사과벌레2달 전

마음근육 짱 !! 기대해볼께요. !!

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